“柚子式”穿衣正流行，重庆网友：我是“香肠式”
最近几天，重庆各地细雨绵绵，气温偏低，大家都不太想待在户外。在解放碑步行街上，可以看到很多人穿着风衣或毛衣，行色匆匆。
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“花式穿衣地图”火了
重庆网友：我属于香肠穿法
新一轮冷空气伴随着降雨来袭，有人坚持“春捂秋冻”的老话，觉得秋天冻一冻更健康，也有人认为保暖才是关键。
10月31日，一款叫“花式穿衣地图”的天气指南在网络上爆红，这是中国天气网根据10月31日到11月1日的全国天气情况制作的。
整个地图按气温划分了四种穿衣风格。中国天气网的气象分析师解释说，东北和内蒙古地区本周末最高气温普遍在个位数，天气很冷，建议用“粽子式”穿法，出门时用羽绒服、帽子和围巾把自己裹得严严实实。
对于西北地区东部、华北和黄淮一带来说，本周末最高气温多在15到20度左右，中午有阳光照射，感觉暖和，穿件外套就够了，但早晚没阳光时，可以采用“洋葱式”穿法，像洋葱一样一层层搭配，方便根据温度变化随时穿脱。
广东、广西、海南、云南等地本周末华南地区还在过夏天，推荐“橘子式”穿衣法，早上出门加件薄外套就行，既能防晒又能防凉。
而重庆所在的西南地区东部到长江中下游一带，阴雨连绵，体感湿冷，适合“柚子式”穿衣法，出门得穿件厚外套。
这种形象的穿衣方式引发热议，重庆27岁女孩赵秦开玩笑说自己是“香肠式穿法”，“脖子一定要用领子裹紧，防止风灌进去，脚上也要把裤脚塞进靴子。整个人就像一根上下扎紧的香肠。”
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秋天穿衣要讲究保暖
这些部位千万别冻着
进入深秋，天气越来越冷，常说的“春捂秋冻”成了很多人的穿衣准则。深秋怎么穿才能保持健康呢？陆军军医大学新桥医院中医科专家晋献春介绍，“秋冻”主要是为了提高人体对逐渐变冷环境的适应能力，通过适当受冻，让身体慢慢适应气温下降。
但秋天穿衣不能一味追求“秋冻”，体质弱、自我调节功能差的人群不适合秋冻，寒冷容易引发急性支气管炎、肺炎等疾病，要注意根据气温变化及时添衣。
在秋季，穿衣要特别注意5个部位的保暖，尽量少让这些地方暴露在冷空气中。头部和颈部要注意保暖，天气冷时颈部血管收缩，影响脑部供血，还可能引起感冒。肚脐也要保暖，受凉后容易导致腹泻。
关节部位同样不能忽视，不要穿露脚踝的裤子，如果关节在阴冷潮湿环境中长时间暴露，四肢会出现麻木、酸痛等症状，严重时可能引发慢性风湿性关节炎。
最后是脚部，因为脚是离心脏最远的部位，脚部保暖不足，全身都会感到寒冷，体温跟不上。
上游新闻·重庆晨报记者 石亨 实习生 陶临
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来源： 重庆晨报
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