儿童冬季护肤小贴士
来源：【首都儿科研究所】
冬天来啦，爸妈们除了忙着给娃添置厚衣服保暖，可别忘了皮肤这个天然防护层也需要好好呵护！今天咱们就聊聊冬天怎么帮小朋友管理皮肤，避免干燥和敏感问题。
记住这三个冬季护肤关键词：保湿、清洁、凉爽！
01.保湿
一提到保湿，很多家长第一反应是开加湿器或让孩子多喝水，但其实皮肤保湿的核心是保持滋润度，让皮肤表面有一层健康的油脂膜。小朋友皮肤屏障还没发育好，油脂分泌少，冬天干燥时就像漏气的窗户，容易引发瘙痒或湿疹。所以，按时涂抹保湿产品是关键。那么润肤霜怎么挑、何时用、用多少？下面详细说说。
（1）如何选择润肤霜？
选保湿品要根据孩子肤质和季节来定，大原则是：干燥季节选油性大的霜类，潮湿时用清爽的乳液。品牌方面，挑正规厂家生产的就行，别图便宜买杂牌。
（2）什么时候用润肤霜呢？
润肤霜随时都能涂！别光等洗脸洗澡后，只要摸到孩子皮肤发干，就赶紧补涂。洗澡后3-5分钟内用效果最好，所以浴后保湿要快手快脚。
（3）保湿霜应该用多少呢？
健康皮肤的小朋友每天全身涂1-2次润肤霜，能预防皮肤问题。有湿疹的娃则需要多次薄涂，一周大概用150-200克。
02.清洁
冬天也不能忽略清洁！建议每周给娃洗2-3次澡，北方有暖气的话可以隔天一次，水温控制在36-38度，用温和沐浴露。皮肤干时少用沐浴产品。洗头时洗发水要充分起泡再冲净，避免头皮屑。注意啦，少带娃泡温泉，也别搓澡哦。
03.凉爽
没错，冬天皮肤也得保持凉爽！温度太高容易滋生细菌，长疖子。南方家长注意穿衣厚度，娃代谢快，参照家里不怕冷的爸爸来穿；北方有暖气的家庭，室温别超24度，多开窗通风。
娃的皮肤娇嫩，冬天多上心，记住这三招，让宝贝舒服过冬！
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