肩宽人瘦穿衣搭配技巧：告别显壮，穿出自信苗条感
肩宽穿什么都显壮？那是你不会搭！这份穿搭指南让你轻松逆袭
每个人的身材都各有特点，所以在穿衣打扮上，我们得多花点心思，才能挖掘出更多美感。
比如夏天想穿得清凉点，但肩宽容易带来小尴尬，让我们看起来有点魁梧，甚至显壮。宽肩确实给日常搭配添了不少烦恼，为了不暴露身材短板，让整体看起来协调，有些衣服真的得避开，选错单品分分钟变身“虎背熊腰”。
有些女生其实不胖，但天生骨架大，肩部比例就显得宽；也有女生肩不算宽，但肉肉多了，横向视觉就膨胀了。像韩国演员李多喜，身高174cm体重才49kg，也属于大骨架类型。
一般来说，肩型可以分为平肩、宽肩、窄肩、溜肩和耸肩五种，日常常见的是前四种，今天咱们重点聊聊宽肩的穿衣技巧。怎么判断自己是不是宽肩呢？
有两个简单方法：一是对着镜子站直看看，通常肩点比臀部最宽处还宽，就是倒三角身材，属于宽肩；二是量肩宽和胸宽，差值大于15cm也算宽肩星人。
确认自己是宽肩后，下面就来学学夏天怎么选衣服，穿出清爽又显瘦的效果~
1、巧妙弱化横向视觉
弱化肩宽最直接的方法是缩短肩部线条或拉长纵向比例，让整体看起来更修长。选衣服时避开小领口，小领口会让肩胸部分显得拥挤，视觉焦点全在肩上，更显壮实。比如Lisa穿小领口上衣时，肩部就显得更宽。
相反，试试V领或U领，能切断横向延伸感，把视线往下拉，肩膀看起来就没那么宽了。而且V领和U领对胸大、背厚的女生也很友好。蒋欣肩部较宽，但她穿V领廓形上衣时，纵向线条被拉长，肩部修饰得挺好，值得借鉴。
另一个方法是平衡上下身比例。宽肩往往是倒三角身材，避免穿紧身下装如包臀裙，不然会更像“金刚芭比”。
可以选自然散开的A字裙，避免头重脚轻。阔腿裤也是好选择。关晓彤骨架大但瘦，她这身搭配就巧妙弥补了缺点，显得少女感十足~
2、视线转移大法
除了弱化肩部，还可以在别处增加亮点，吸引注意力。如果你是瘦削的宽肩人，试试“上紧下松”或“上短下长”的穿法。避免横向扩张的单品，选收腰上衣或露脐装突出细腰，下装配阔腿裤、A字裙或工装裤。Lisa这身露腰造型就很吸睛，让人忽略肩部。
配饰也能帮忙转移视线。肩宽常和头部对比明显，戴帽子或换发型都能“缩肩”。
3、色彩心机搭配
颜色也能帮视觉“瘦身”。黑色是公认的显瘦色，歌德说过“同样大小的圆，白底黑圆比黑底白圆小1/5”。
黑色经典显瘦，如果觉得闷，可以上半身用黑色，加点亮色配饰提亮。藏蓝、深灰、紫色等冷色调也有收缩效果，而且自带高级感，适合通勤穿~
除了选款技巧，还得避开一些雷区，款式再好看，踩雷了也容易显肩宽，所以一定要注意。
雷区一：横条纹衣服
和微胖女生一样，横条纹会拉宽横向视觉，让肩更显宽。竖条纹反而更显高显瘦，这招全身都适用。蒋欣在剧里穿横条纹上衣时，上半身就显得臃肿，肩宽缺点全暴露了。
雷区二：膨胀袖子
泡泡袖、大垫肩、挖肩装这些设计会把注意力全吸引到肩膀上，让你肩更显宽。李多喜肩宽，穿膨胀袖上衣更突出缺点，而落肩袖或普通衬衫就能让肩膀小一圈。
雷区三：露肩装
肩宽的话，一字领这种横向露肤的单品要小心，它会加倍显壮。像Charlene Wittstock王妃，运动员出身肩膀健硕，穿抹胸礼服就暴露缺点，但斜肩款或部分遮肩的款式反而修饰身形，还更清爽性感。
吊带装也得慎选。细吊带露肩多，更显肩宽；宽吊带露肤少，会好点。穿吊带时可以加件薄外套，或像Lisa那样内搭T恤来修饰。
宽肩星人选上衣要扬长避短：选V领、U领等大领口弱化肩线；避开泡泡袖、垫肩等扩张设计；下装别太紧，阔腿裤、A字裙或工装裤都是好搭档。希望这些技巧帮你穿出自信~ 今日穿搭指南
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相关问答
高二学生，身材瘦但肩宽，该怎么搭配衣服？
建议穿校服为主。这个年纪穿什么都青春洋溢，像朝阳一样充满活力！挺直腰板，展现朝气，多运动学习，气质自然提升。最后用一句励志话收尾：自信最美！
肩宽瘦下来会好看吗？
瘦下来整体会更好看，因为脂肪减少后线条更清晰，五官更立体，肩部轮廓也更分明，有种骨感美。
胖人瘦下来肩宽会变窄吗？
肩宽分骨骼和肌肉层面。胖的时候肉多显肩宽，瘦下来肌肉减少，视觉上会窄些，但变化不会太大，取决于原有体脂。
肩宽瘦了会变窄一点吗？
瘦身主要减脂肪和肌肉，骨骼不变，所以肩部肌肉少了会显得窄点，但骨架大小不会变。
人胖了显肩宽，瘦了会不宽吗？
背和肩膀薄了，自然显瘦！背和肩膀薄了，自然显瘦！
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老公太瘦，适合穿什么礼服？
如果新郎偏瘦，选厚重感面料如法兰绒、粗花呢的礼服，增加分量感，避免贴身款。
肩宽头小脸小脖子长，身材瘦，适合什么发型和衣服？
避免平头，留斜刘海短发修饰脸型。衣服选有层次感的，避免突出肩部。
减肥后肩膀会变窄吗？
会窄一点，但变化不大，主要看体脂基数。坚持减肥总比不减好，加油！
