宝宝冬季护肤必备小贴士
来源：首都儿科研究所专家分享
冬天快到了，爸妈们除了给宝宝添置新衣服保暖，千万别忘了呵护他们娇嫩的皮肤哦！今天就来聊聊冬天怎么给宝宝做好皮肤护理。
记住冬季护肤三大关键词：保湿、清洁、凉爽！
01.保湿是关键
说到保湿，很多家长以为就是开加湿器、多喝水，其实不然。皮肤保湿是要保持皮肤滋润，让表面有一层完整的油脂膜。宝宝皮肤屏障还没长好，油脂分泌少，冬天干燥时就像漏风的窗户，容易导致皮肤痒、长湿疹。所以，按时涂保湿霜特别重要。怎么选、什么时候用、用多少，下面一一解答。
（1）怎么选润肤霜？
根据宝宝肤质和季节来选。总的原则是：皮肤干、天气干时选油性大的霜；皮肤润、湿度大时选清爽的乳。品牌嘛，选正规厂家出的就行。
（2）什么时候涂润肤霜？
随时都能涂！别光等洗脸洗澡后，只要觉得宝宝皮肤干，随时补涂。洗澡后3-5分钟内涂上，保湿效果更好，所以动作要快哦！
（3）润肤霜用多少？
皮肤没问题的小朋友，每天全身涂1-2次就能预防皮肤问题。有湿疹或皮肤痒的宝宝，要多次薄涂，一周大约用150-200克。
02.清洁不能少
冬天也要好好洗澡。建议每周洗2-3次，北方有暖气的话可以每天或隔天洗一次，水温别太高，36-38度刚好。用温和的沐浴露，皮肤干时少用点。洗头要用洗发水，搓出泡沫再冲干净，这样头皮不会干痒。记住，宝宝少泡温泉，别搓澡。
03.保持凉爽
没错，冬天皮肤也要凉快点！温度太高容易滋生细菌，长“疖子”。南方宝宝穿衣别太厚，参照家里不怕冷的爸爸来穿；北方有暖气，室温控制在24度以下，多开窗通风。
宝宝皮肤嫩，冬天得细心照顾。记住这三点，让宝宝舒服过冬！
本文由首都儿科研究所提供，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台发布。
ID：jrtt
相关问答
儿童冬天运动怎么穿？
宝宝冬天运动时，穿宽松的运动服就行！如果怕出汗，可以加个隔汗巾。外出运动时别穿太多，秋衣加卫衣和馬甲，热了方便脱。
儿童秋冬季节皮肤痒应该怎么办？
我家孩子一到秋天皮肤就痒，难受得不行，有什么好办法能缓解吗？
小孩秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办？
一入秋，孩子皮肤就特干，老挠，还起带血痂的小疙瘩，真愁人！
秋冬季节，儿童呼吸道疾病来袭，应该如何预防？
给孩子补充点蛋白质、维生素C、钙片、益生菌这些营养素，提高免疫力，少生病，爸妈也省心。日常多注意营养均衡。
儿童冬季养生健康小常识，寒冷冬季如何提升宝宝抵抗力？
宝宝免疫力比大人弱，冬天容易感冒或感染病毒。家长可以帮孩子增强抵抗力，比如从饮食、运动等方面入手。
冬季流感高发期，儿童应该怎么预防流感？
流感太猛了！一个班好多孩子请假。中医博士来支招，一分钟教你预防方法，比如戴口罩、勤洗手，增强防护。
冬季儿童穿什么衣服最暖和？
孩子冬天穿纯棉的棉袄棉裤最暖和。内衣选保暖的，外搭棉衣，在有暖气的屋里适当减衣。经常摸小手小脚，确保不冷就行。
又是一年冬季时，儿童如何防感冒？
可以试试补充乳铁蛋白来防感冒，它加了益生元、乳清蛋白等，能增强免疫力，让孩子少生病。平时注意保暖和卫生。
小孩真的不怕冷吗？秋冬该怎样给孩子选床品？
我按自己的被子厚度给孩子盖，三岁前用睡袋防踢被，三岁后改用单人被，挺管用，没起过湿疹。选床品要透气舒适。
冬季幼儿保健小常识有哪些呢？
我家宝宝三岁，爱出门玩，但冬天总怕他感冒。家长可以学点保健知识，比如合理穿衣、均衡饮食，减少生病风险。
