广州降温天男孩穿衣指南：家长如何科学搭配儿童服装？
降温来袭！广州学生哥短袖短裤出行，家长怎样给孩子穿衣不踩坑？
最近广州天气突然转凉，不少家长都在头疼：该给娃穿啥好？穿厚了怕孩子在教室闷出汗，一吹风就感冒；穿薄了又担心户外活动时冻得直打哆嗦。这可真是家长们的共同难题！
广州家长分享的学生哥“粤式混搭”造型。另外，广州很多小学都有秋冬礼仪服，男生通常是长袖衬衫加外套配长裤皮鞋，女生则是长袖衬衫外套搭裙子裤袜。有些学校要求周一升旗穿正装，家长就得额外备一套校服让孩子换。不少家长吐槽女儿穿礼仪裙活动时容易出汗，遇风又不保暖。相比中小学生家长，幼儿园爸妈更拿不准穿衣尺度。有家长说老师会提醒带薄外套，随时增减衣物。还有家长提到鼻炎孩子怕温差大，也有人纠结“春捂秋冻”是不是让孩子冻点也没事？今天广州秋风习习，记者在黄埔区一所学校看到，有同学依然短袖短裤，有的玩起“混搭风”——长袖外套配短裤，还有的已换上冬季校服。
截图自社交平台。广州市气象台预报，10月21日—22日受台风和冷空气影响，广州有小雨，气温16～22℃，阵风较强。10月23日—25日转多云，气温回升。
广州详细天气预报：
截图自广州天气网站怎么判断孩子穿得够不够暖？
医生建议，除了体质特殊的孩子，普通儿童穿衣厚度和成人差不多。很多家长爱摸小手试温，但其实孩子末梢循环慢，手凉不代表穿得少。正确方法是摸颈后背：如果温暖说明合适，太凉或湿漉漉就要调整衣物。
降温穿衣小贴士孩子穿衣记住“三暖二凉”原则
“三暖”就是“背暖、肚暖、脚暖”
背部保暖防感冒；肚子受凉易脾胃不和；脚部穴位多，不保暖易生病。
02
“二凉”指“头凉、心胸凉”
头部散热占三分之一，头热容易上火；穿太厚压胸口影响呼吸，要保持心胸凉爽。
有家长问，“春捂秋冻”是不是让孩子少穿点？我来澄清两个常见误区！
误区一：
“春捂秋冻”等于秋天必须少穿？
纠正：
“秋冻”是适当耐寒锻炼，但不是所有人都适合。老人、小孩和体弱者不宜冻着，要根据体质和气候调整。
误区二：
秋燥光靠喝水就能解决？
纠正：
秋燥口干光喝水不够，要饮食润燥。多吃梨、银耳等润肺食物，少吃辛辣，适当吃酸味水果，避免生冷伤脾胃。
降温了！广州家长和同学们有啥校服保暖妙招？快来评论区分享！
来源：部分信息整理自广州日报过往报道、广州市气象台
图/广州日报新花城记者：刘晓星、任珊珊、周洁莹
广州日报新花城编辑：林欣潼
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