春天来了，乱穿衣怎么办？收好这份实用踏青穿搭指南！
早春的天气就像娃娃的脸，说变就变，一会儿阳光明媚，一会儿又刮风下雨，真是让人摸不着头脑。
你可能早上出门觉得冷飕飕，中午又热得想穿短袖，这种温差大的季节，穿搭成了大难题。
街上有人还裹着羽绒服，有人已经换上短裙短裤，真是穿啥的都有，仿佛怎么穿都不太对劲。
根据天气预报，从3月底开始，南方地区雨水会增多，还可能伴有强对流天气，而新疆北部则有雨雪，大家出门玩一定要留意安全哦。
另外
全国大部分地方气温都在回升，春光明媚，正是周末出去踏青赏花的好时机！
需要注意的是
现在白天和晚上温差还是很大，很多地方能差10度以上，所以保暖工作可不能大意。
为什么春天天气这么善变？该怎么穿衣服？要不要“春捂”？别急，下面一一解答↓
1.要不要春“捂”？
春天暖空气变强，冷空气减弱，两者相遇就容易造成天气多变。老话说的“春捂秋冻”，意思是别急着减衣服，让身体慢慢适应温度变化，增强抵抗力。如果温差超过8度，就该捂一捂了。
但“春捂”不是穿得越多越好，而是穿到感觉暖和又不出汗的程度。重点要保护好几个部位：
捂头颈：脖子和头部容易受凉，出门可以戴围巾或帽子。
捂腰：别太早露腰，如果觉得凉，可以用热水袋暖暖。
捂腹：肚子怕冷或容易腹泻的人，要注意腹部保暖。
捂小腿和脚：脚部血液循环差，穿衣可以“下厚上薄”，秋裤先别收起来。
2.“洋葱式”穿衣法，告别乱穿
早春最推荐“洋葱式”穿搭，一层一层穿：
内层：选吸汗透气的棉质内衣或秋衣。
中层：穿毛衣或卫衣，保暖又舒服。
外层：加件轻薄风衣或夹克，防风又方便脱。
这样穿，热了脱一层，冷了加一件，超级实用。记住“三层法则”：内层排汗、中层保暖、外层防风。
3.不同温度怎么穿？
根据气温和个人感觉来调整，下面是一些参考建议：
温度低于5℃时：
得穿厚点，比如羽绒服或棉衣，里面搭配保暖内衣、毛衣。最好备件容易穿脱的外套，应对室内外温差。
5℃到15℃时：
可以穿秋衣秋裤加毛衣，外面套风衣或夹克。早晚冷的话，加个马甲或薄羽绒马甲。中午热了，换成长袖T恤和薄外套。裤子选牛仔裤或休闲裤就行。
15℃到20℃时：
短袖或长袖T恤打底，加件开衫或卫衣，下面穿单裤或裙子。早晚温差大，带件薄外套，比如针织开衫或风衣。
20℃以上时：
直接穿短袖、裙子或短裤，注意防晒，可以加防晒衣。天热潮湿时，选吸汗透气的面料更舒服。
来源： 中国气象局
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