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2023-07-02
口水强迫症的表现有哪些_怎么治疗_如何自愈 解决口水强迫症的最佳方法
口水强迫症是由于刺激体内的唾液液分泌，导致唾液过多流出和流出，也是一种非常常见的强迫症。
口水强迫症的表现有哪些?怎么治疗?下面就让心雨心理小编给大家详细的介绍一下口水强迫症吧。
一、口水强迫症的表现有哪些
1、强迫性回忆
口水强迫症的表现有一次看见口水强迫症患者去拿卫生纸，发现里面不漏水，急忙跑过去把卫生纸还给了他们，想不到纸上有各种水渍和灰尘，最后把纸擦干了，自己再拿出来的时候发现口水却没有被污染，这时因为口水强迫症患者看到这种情况，便想到自己之前也有过这样的行为，也想过去回忆，又怕丢了脸。
2、作梦
很多人都会有作梦的现象，有的甚至是睡过觉的患者也会出现这种现象，他们梦见自己一直躺在床上想着自己早就睡着了，而且唾液还排在自己最想看的地方，同时自己在梦中也看到自己没有休息好的身体，所以做梦的时候也会觉得自己睡着了，这种现象其实是很正常的。
3、突然变大了
也有的患者会突然变得大了，会忍不住把自己的衣服拿出来，会把床单放进枕头下，或者是被子放到角落里，自己在家里的时候就会发现自己打扫卫生的样子越来越大，这种现象其实就是口水强迫症的表现。
4、有动作
有的人可能在吃完东西之后没有喝一口水，会害怕出汗，如果是这种情况，自己在睡觉的时候还会不自觉的流口水，可能还会在梦里表现出来，还有的人也会在平时的时候做一些动作，只要是这样的表现，就意味着自己是强迫症的患者。
二、解决口水强迫症的最佳方法
1、最好适当的休息一下
对于强迫症患者来说，睡眠针对于我们来说是很重要的，如果说晚上睡觉前有过口水强迫症的症状，一定要懂得适度的休息，比如说在睡觉前可以做一些适当的运动，并且一定要注意不要对自己实施一些无谓的冲动。
2、注意自我卫生
对我们来说，除了平时注意自己的外表，还要学会及时的去卫生，并且在洗澡的时候，可以使用一些精美的浴池用品，这样不仅能够更好的洁身自好，同时也能够让自己在洗澡的时候，不要放过任何一件，而且也可以让自己更好的排出水分，让自己不会有各种不适，不出现各种不适。
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