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2023-07-02
分手了还是放不下怎么办?分手了还是放不下怎么办朋友圈
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于分手了还是放不下怎么办?的问题，于是小编就整理了2个相关介绍分手了还是放不下怎么办?的解答，让我们一起看看吧。
分手忘不掉一个人怎么办？
一、切断一些的联系，不给自己留余地
忘记一个人最好的方式就是让他驻足在回忆里，然后老死不相往来。你是否在失恋之后还会打开手机反复看你们的聊天记录，你是否夜里辗转反侧的时候会拿起手机看看他的朋友圈有没有其他人在足迹，你是否在空闲的时候会把以前的照片翻出来，你还要任由回忆无情的刺痛你多久呢？
删除一切联系方式，这样做貌似残忍，但是这是所有一切的基础。把一切都切断了，也是在告诉我们自己这段感情真的已经结束了，即使不舍，我们也没有办法去改变了，与其每天回忆，不如更快恢复到自己的状态中去，让自己以后的生活更幸福。
二、空白的时间需要填补，做一些会让我们变得更好的事情
提升自己无论什么时候都是重要的，失恋后，我们可以看看书，努力工作，让自己在事业上蒸蒸日上，如果你无法让自己冷静下来去思考，那就去锻炼身体吧。锻炼身体不需要我们需要，你只要一直向前跑，直到疲惫了就回家休息，到家后如果还不累，就再做几组动作，直到肌肉疼痛了，累了就好好休息。慢慢的原本陪伴他的时候，被各种各样正能量的事情填满了，你会明显感受到自己的心情放松了，再去回首往事，觉得那时候的自己确实有些稚嫩了。
在空白的时间，要记得提升自己，当你又走上一个新阶梯的时候，你才能发现原来远方还有更美好的风景。
和情人分手后还是放不下怎么办？
转移注意力，认真工作
很多时候人们在分手之后，他们会难过很长时间，因为自己少了一个可以依靠的人，这份感情是很难放下的。
而正是在这些时刻，更应该转移自己的注意力。
到此，以上就是小编对于分手了还是放不下怎么办?的问题就介绍到这了，希望介绍关于分手了还是放不下怎么办?的2点解答对大家有用。
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