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2023-07-02
抑郁症有哪些症状表现如何处理抑郁症有哪些症状表现如何处理危机事件
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症有哪些症状表现如何处理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症有哪些症状表现如何处理的解答，让我们一起看看吧。
郁抑症是什么症状？如何治疗？
抑郁症躯体症状有很多，最常见的就是头晕，乏力，身体免疫力下降，思维能力变慢，反应迟钝，对周围事物难以提起兴趣。严重的还会造成睡眠障碍。主要还是要解开心结，还可以出去走走，呼吸新鲜空气，保持身心愉悦；日常饮食方面，可以多吃些富含维生素和氨基酸的食物。
抑郁症症状及治疗方法是什么？
抑郁不是简单的心情低落，而是生活动力体系的失衡，仿佛身边的一切都失去了意义。
中国精神障碍分类与诊断标准有关抑郁障碍有以下9条诊断标准：
（1）兴趣丧失、无愉快感；
（2）精力减退或疲乏感；
（3）精神运动性迟滞或激越；
（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；
（5）联想困难或自觉思考能力下降；
（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
（8）食欲降低或体重明显减轻；
（9）性欲减退。
只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且抑郁症发作持续两周以上，即可能被诊断为抑郁症。
你可能从上述描述中，发现自己也有类似状态，不要随意给自己贴标签，请尽可能寻求专业人士指导。
我曾是一名抑郁症患者，症状有不敢去人多的地方，总感觉别人说话是在说你，想过自杀，睡眠不好，整天胡思乱想，特别敏感
治疗的话我曾经住过一个月院，药千万不能挺，不然很容易犯病
首先要分清抑郁情绪和抑郁状态，低落失落的情绪每个人都会有，这是抑郁情绪，正常人可以迅速的恢复；而抑郁的状态一般是指因为某些原因，导致患者长期处于情绪低落的状态（一般超过两周）。抑郁状态一般伴有失眠，否认自己，还可能会伴随一定程度的身体疼痛，这些状态一般难以靠身体自我调节回来。可以适当运动，让自己忙起来，多干一些心情愉悦的事情，调整自己状态。如果没有办法自己调整，建议去大型三甲医院系统的进行检查。治疗方法一般是物理治疗（药物治疗）+适当的心理辅导+适当的运动和健康的生活方式；如果病情比较严重，处于急性期的话可能会进行适当的电休克疗法。
到此，以上就是小编对于抑郁症有哪些症状表现如何处理的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症有哪些症状表现如何处理的2点解答对大家有用。
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