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2023-07-02
秋刀鱼为什么不能多吃 吃秋刀鱼的禁忌
1.秋刀鱼，说起来简单，但是味美，但是好吃吗?那秋刀鱼为什么不能多吃?
2.首先，秋刀鱼是热带鱼类，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁和维生素等营养成分，对于营养不良、贫血、孕妇有较好的恢复作用，是值得适量食用的。
3.其次，秋刀鱼也属于热带鱼类，不适合过多的食用，要适量食用。
4.最后，秋刀鱼的饮食还要注意，要少食或不食过于肥腻、油腻的食物，以免加重身体的消化负担，影响身体健康。
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