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2023-07-02
一招教你不会胡思乱想 一招教你不胡思乱想
1.胡思乱想一招教你不会胡思乱想?多想想开心的事情，比如平时工作中有压力或者不开心的事情，可以去健身房去跑步或者瑜伽，让自己运动起来。
或者让大脑对每一件事情都有个主控，有不好的情绪就去想。
所以不要胡思乱想。
2.胡思乱想一招教你不会胡思乱想的诀窍就是放松心情。
不要想任何事情，平时生活中放松心情，减少大脑疲劳。
3.胡思乱想一招教你不会胡思乱想的诀窍就是不要胡思乱想。
有时候胡思乱想并不是大问题，每个人都有这样那样的毛病，这样不去理会反而让自己更加烦躁，最好找个没人的地方呆一会。
4.胡思乱想一招教你不会胡思乱想的诀窍就是在生活中做些事情，把这种烦躁的情绪全部集中在做事上面，这样也不要胡思乱想。
5.胡思乱想一招教你不会胡思乱想的诀窍就是把一些重要的事情放在一边，把时间的那些没有必要想太多的事情放在一边，这样就不会胡思乱想。
6.胡思乱想一招教你不会胡思乱想的诀窍就是平常看电视，特别是晚上熬夜的时候，这样就不要再看电视了，想什么就说什么，不用再去想了。
不要再去想了。
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