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2023-07-02
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逆商:如何在逆境中打造成功人生(电子书)？
封面书名页目录页前言 第一章 发现逆商 生活在逆境时代 逆境有三个层次 智商、情商和逆商逆商的形成 衡量逆商的指标 逆商不足导致的误区 不同的逆商，不同的表现成功之树 第二章 逆商的影响力决定你的态度
逆商主要内容都有哪些？
逆商包括：控制感、O&O、影响范围、持续时间
一、Control：控制感
“C”（控制感）：控制感是指人们对周围环境的信念控制能力。面对逆境或挫折时，控制感弱的人只会逆来顺受，信天由命；而控制感强的人则会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天。
二、Origin & Ownership：起因和责任归属
“O&O”（起因和责任归属）：造成我们陷入逆境的起因大致可以分成两类：第一类属内因：由于自己的疏忽、无能、未尽全力、亦或宿命论；第二类属外因：合作伙伴配合不利、时机尚未成熟、或者外界不可抗力。
三、Reach：影响范围
“R”（影响范围）：高逆商者，往往能够将在某一范围内陷入逆境所带来的负面影响仅限于这一范围，并能够将其负面影响程度降至最小。
四、Endurance：持续时间
“E”（持续时间）：逆境所带来的负面影响既有影响范围问题，又有影响时间问题。
逆商指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
逆商简称AQ，逆商全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。
在挫折商的测验中，一般考察以下四个关键因素——控制、归属、延伸和忍耐，简称为CORE。
控制指自己对逆境有多大的控制能力；归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况；延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估；忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。
大量资料显示，在市场经济日趋激烈的今日，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
智商情商逆商分别代表什么？
一、 什么是智商？
智商（IQ）就是智力商数,智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平法。
一般意义上，人们往往将智商高低与其接受学历教育程度和职业技能水平相联系，如文凭、职业资格证书等。智商高的人一般是业务过硬、能力强、本事大的人。
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。世界上最不了解你的人是你自己。
二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
到此，以上就是小编对于逆商在线阅读的问题就介绍到这了，希望介绍关于逆商在线阅读的3点解答对大家有用。
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