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2023-07-02
情商指的是什么情商指的是什么意思
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情商指的是什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍情商指的是什么的解答，让我们一起看看吧。
何为情商，怎么提高情商？
通常指的是情绪商数，英文简称EQ，大体是指人在情绪、毅力、以及耐受挫折和困难等方面的品质。一般而言，情商是可以通过后天培养的。
那么该如何培养自己的情商呢？要注意以下几点。
1.说话做事之前考虑一下后果，考虑一下对方的感受。我们经常看到网上的一些明星的采访或者综艺视频，比如网上经常以黄渤为例子，他无论在综艺节目还是金马奖颁奖典礼，当别人出问题刁难他时，他总是用合适的语言巧妙的去化解，而不让对方难堪。
2.不要独来独往，发展朋友圈。形成一个小的社交圈子，多交朋友，学会宽容大度，接纳不同类型的人。
3.适当的“阿谀奉承”。这句话的意思是告诉大家要善于鼓励和肯定别人，这样别人才会感受自身的价值，从而对你产生好的印象。
4.善于发现细节问题。当和别人相处时，要知道他人需要什么，要有眼力见，但是不要表现出来。
5.最后一个最关键：不要刻意去把自己呈现的高情商，因为刻意的去表现反而会适得其反。
人要智商和情商都兼备，情商具体指什么？
情商更多的是哲学的范畴、社会科学的范畴；智商更多是科技方面的范畴；情商是属于人的“上层建筑”，智商是属于人的“经济基础”或“生产力”与“生产关系”的类比，当智商发展到一定的层次的时候，情商会起到促进和阻碍智商的发展，当情商发展到一定高度的时候会促进智商的高度发展。情商与智商相互依存、相互制约、相互发展的关系，是行为人与社会相互依存、相互制约、相互发展的关系，是辨证统一的 关系。人类社会的发展过程告诉我们，情商促进了人类社会的产生与发展，也决定着人类社会生存与发展的方向。没有情商就不存在人类社会。 综合素质和情商与智商的关系；我们说一个人的综合素质，他是情商与智商的综合体，用一个方程式来表示：综合素质=情商x智商 情商是内因，起决定作用、决定着人的发展方向与志向。智商是外因，起主导作用，决定人对客观事物的认知度和实践能力。 智商就是对一个人的智力因素的测定，它包含：注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力。其中思维能力是智力的核心。情商指的是非智力因素的测定，非智力因素是指人们进行各种活动时的智力因素以外的全部因素的总称，主要由兴趣、动机、信念、情感（情绪）、理想、意志、性格等要素组成。非智力因素是人们在实践活动过程中的一种综合性素质，情感（情绪）、意志是其中一些较活跃的因素，起着动力、强化作用。情商包含4个方面的能力：即情绪的认知、评估和表达能力，思维过程的情绪促进能力，理解与分析情绪、获得情绪知识的能力以及对情绪进行成熟调节的能力。或者说，情商乃是一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情绪的能力，通常表现为工作热情、组织管理能力、人际交往能力、解决问题的能力以及面对困难承受挫折的能力等。
情商包括哪五个？
美国哈佛大学客座教授戈尔曼把情商概括为五个方面的能力
1、认识自身的情绪
认识情绪的本质是EQ的基石，这种随时随地认知自身感觉的能力对于了解自己非常重要。了解自身真实感受的人才能成为生活的主宰，否则必然沦为感觉的奴隶。
2、妥善管理情绪
情绪管理必须建立在自我认知的基础上。这方面能力较差的人常受低落、不良情绪的困扰，而能控制自身情绪的人则能很快走出命运的低谷，重新奔向新的人生目标。
3、自我激励
自我激励包含两方面的意思：①通过自我鞭策保持对学习和工作的高度热忱，这是一切成就的动力；②通过自我约束以克制冲动和延迟满足，这是获得任何成就的保证。
4、理解他人情绪
能否设身处地理解他人的情绪，这是了解他人需求和关怀他人的先决条件，戈尔曼用empathy(同理心)来概括这种心理能力。“同理心”是同情、关怀与利他主义的基础，具有同理心的人常能从细微处体察出他人的需求。
5、人际关系管理
恰当管理他人的情绪是处理好人际关系的一种艺术。这方面的能力强意味着他的人际关系和谐(人缘好，“会做人”的一方面)，或者适于从事组织领导工作。显然，这种能力要以同理心为基础。
到此，以上就是小编对于情商指的是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于情商指的是什么的3点解答对大家有用。
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