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2023-07-02
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于抑郁导致的失眠怎么治疗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍抑郁导致的失眠怎么治疗的解答,让我们一起看看吧。
抑郁症导致失眠,一般可以通过药物来进行改善症状,同时也可以通过运动以及保持室内安静调理心理,平时要学会多跟他人交流,避免独自长期独处,不然也容易加重病情,所以最好是注意调理自己的身体,改善饮食,多进行身体锻炼,一定不要盲目的用药。
抑郁导致的失眠可以考虑使用抗抑郁药物治疗,服药的同时加强心理治疗比较好。多和家人朋友聊天和做事情,让他凡事往好的方面去想,多接触朋友,培养各种兴趣爱好,睡前不要做激烈运动,睡觉时不要想事情。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。
抑郁有失眠是常见的现象,可以用一些具有镇静作用的抗抑郁药物进行治疗,米氮平,度洛西汀,曲唑酮,阿戈美拉丁等都可以,也可以配一些苯二氮卓类镇静药物,配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服,。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
到此,以上就是小编对于抑郁导致的失眠怎么治疗的问题就介绍到这了,希望介绍关于抑郁导致的失眠怎么治疗的3点解答对大家有用。
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