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2023-07-02
女性养生保健5大美容养生粥做法与配方 十五种养生粥配方
随着生活节奏的加快，很多女性会因为忙于照顾孩子、工作和学习而忽视自己的健康。
这时，人们会向他们周围的亲戚和朋友求助，想方设法在他们健康状况良好的时候补充营养。
今天，让我们来看看女性养生保健5大美容养生粥。
女性养生保健5大美容养生粥:15种美容养生粥配方
1。
枸杞紫丹参泡茶
将三味共放入锅中，倒入适当的适量。
将冷水放入锅中，用文火煮沸，最终将玫瑰花茶煮沸。
加入五香粉，加入红糖，一起煮沸至香味消退。
(添加\/信，一对一免费分析美容养生问题)
2。
莲子银耳汤
将大米清洗整齐，与枸杞、红枣、莲子、大枣、黑木耳、枸杞、红枣一起放入锅中，加入适量水，煮沸。
将莲子和银耳煮成汤，加入红糖、莲子和枸杞，一起煮沸。
最终，加入莲子、红枣、大米，一起煮沸。
添加适量的红糖，一起煮沸。
3。
南瓜百合枣汤
将北瓜、百合、百合和枸杞放入锅中，加入适量冷水煮沸，然后加入适量红糖，一起煮沸。
加入百合、红枣、大米、桂圆干、枸杞和红枣，一起煮沸。
添加适量的红糖，一起煮沸。
4。
莲子百合花蜂蜜粥
将莲子、百合、红枣、桂圆和莲子放入锅中，加入适量水，大火煮沸，然后加入蜂蜜煮沸。
加入适量的红糖和红糖，一起煮沸。
5。
新鲜黑米炖蛋
将黑米清洗干净，用清水浸泡24小时，然后取出去皮洗净。
然后把它放入锅中，加入适量冷水煮沸，然后把它们放入锅中煮沸。
加入适量的红糖，一起煮沸。
将新鲜黑米和红枣放入锅中煮沸，然后用文火煮沸。
加入适量黑米和红枣，一起煮沸。
加入适量的冰糖，一起煮沸。
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