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2023-07-02
紫手环不抱怨是一场什么样的心态活动 21天不抱怨紫手环活动心得
心雨心理网紫手环不抱怨是由罗永恒的母爱抚养者戴上10个手指头，戴上10个手指头后，父母将手指头和小手指轻轻地捏住手腕，帮助他们健康成长。
心雨心理网的老师将这些以让孩子们感到快乐的方式将手腕的手指发展成一个健康向上的人。
一、紫手环不抱怨
这是《不抱怨(No乳酸菌)》的主题。
旨在带领小朋友们，根据自己出生时的情况，对自己的健康状况和经验进行自我探索和调节，培养成熟的适应能力，进而达成健康的目标。
紫手环不抱怨有几个主要主题:
1.“帮助做自己的妈妈”——萨迪、卡丁尔
2.“帮助我的父亲(母亲)”——保尔
3.“帮助我的孩子(孩子的)兄弟”——哈根达斯
4.“帮助我的孩子(孩子)玩游戏”——戴布斯德
5.“帮助我的父母”(他的父母)——杜罗
6.“帮助我的孩子(他们的父母)”——周慧敏
二、不抱怨紫手环活动心得
选好主题后，家长可以带孩子到咨询室进行，作为一名有自尊、有经验的咨询师。
让孩子们在咨询室里建立对自己，对于自己人生的评价。
通过这个活动，家长可以了解自己，和老师谈论自己的不满，或者提醒自己在做决定的时候应该注意，以免引起家长的反感。
如果有太多的不满，就要尽快解决，要让孩子在自己的咨询室里做一些情绪疏导工作，培养自身的调节能力，不断地进行自我调节，并让孩子不断地成长。
通过这个活动，在家长和孩子交谈的点上，可以慢慢地让孩子学会如何用自己的语言表达自己内心的想法。
当孩子学会用自己的语言表达自己内心的想法时，就要告诉孩子自己应该如何用自己的语言表达自己的情绪，如何调整自己的情绪。
当孩子可以学会用自己的语言表达自己的情绪，这就说明他已经能够学会用自己的语言表达自己的情绪，而且他已经能够控制自己的情绪了。
学习这个活动是为了锻炼孩子的智力，帮助孩子学会用自己的语言表达自己。
只有通过这个活动，孩子才能够掌握自己的语言表达技巧，并且慢慢地在一定的程度上激发孩子的能力，以增强他们的勇气。
三、不抱怨紫手环活动效果
紫手环不抱怨效果不错，因为这个活动由有经验的心理咨询师和父母，根据自己的成长经历和感受，进行自我调节。
因此，在孩子的内心，是无法忘记自己的“权威”，也无法让自己改变。
而这个活动对孩子的心理有很大的帮助，可以帮助孩子学会用自己的语言表达自己内心的想法，从而克服各种不平衡，不断地成长。
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