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2023-07-02
做噩梦被吓醒周公解梦 老做噩梦枕头下放什么东西好
1.推荐1:卧室干燥或被子发霉的枕头，它们的表面有较厚的霉斑，可以除去霉斑。
可以拿来放到枕头边上，它可以保护你的呼吸系统和呼吸系统，让呼吸系统和呼吸系统得到彻底的休息。
如果枕头上面没有细菌或虫卵的话，就会帮助你消灭一些细菌，帮助你减少呼吸系统的疾病。
2.推荐2:枕头下放一些白醋，能促进人体对醋的代谢，有助于降低血压，有利于保护心脏。
最好放一个清水盆，里面放一勺白醋，在水中泡一会，用热水冲几下，你就会发现你的睡眠变得特别好。
3.推荐3:枕头下放一盆热水，或者在浴缸里倒入热水，让冷热水的温度可以互相融合，对身体非常有益。
如果你是白天睡觉，那么当你睡觉时，就会发现有轻微的尿意，这个时候可以换一个新睡姿，让自己睡觉。
4.推荐4:枕头下放一个香薰枕，这种枕头对睡眠有帮助，因为枕头能刺激身体的穴位，让全身的肌肉得到放松，让自己得到一种释放，从而让你在做噩梦时，不至于得不到想要的效果。
如果你是夜深人静时，那么这个枕头会让你更容易入睡。
5.推荐5:枕头下放一些花草植物，比如绿色的叶子、常青的叶子、清香的花草。
这些植物能够净化人的思绪，让人觉得舒服、舒适，让人觉得神清气爽。
6.推荐6:枕头下放一个菠萝，菠萝中含有能促进睡眠的维生素C，并且会产生很强的抗氧化剂，对人的身体有着非常好的调节作用。
因此，菠萝对于做噩梦的人来说，在睡觉的时候，能帮助人们减轻压力，改善睡眠质量。
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