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2023-07-02
体重测试 看看你的体重是否标准 怎样测自己的体重是否标准
肥胖症是一件非常令人忧虑的事情，最关键的缘故是长期性沒有瘦下来。
因此，一些减肥瘦身权威专家觉得，为了避免肥胖症，身心健康就应当在理想化体重指数上确立分辨。
下边，就和心雨心理网网编一起掌握下有关如何测体重是否标准的有关专业知识吧。
一、如何测体重是否标准
1、你能了解自身是不是有一个超载的情况。
例如，自身的休重均值为4kg，那麼请往后推算一下自身的BMI，要是应当的体重指数(kg)和理想化的体重指数(kg)基本一致，就能够判定为肥胖症，而倘若你恰好是BMI相距6Kg，那麼BMI
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